(10.9.) Lehtikaali on loistava vihannes ja palkitsee kasvattajansa runsain mitoin. Niin runsain, että välillä on suorastaan vaikea keksiä, mihin kaikkeen sitä käyttäisi. Onneksi myös reseptejä löytyy runsaasti, ja niitä varioimalla tästä syksyn vitamiinipommista syntyy helposti monenmoista herkkua.
Kasvatin tänä kesänä ensimmäistä kertaa palmukaalia ’Nero di Toscana’, eli italiassa suosittua lehtikaalilajiketta. Tai en minä tiedä, onko se lehtikaalin alalaji vai ihan oma lajinsa, mutta yhtä kaikki lehtevä kaali se on.
Palmukaalista on nyt tullut ehdoton suosikkini. Se on maultaan hyvin hienostunut ja pääsee mielestäni parhaiten oikeuksiinsa erilaisissa nopeasti kypsyvissä lisukkeissa. Pitkään muhiviin patoihin sen sijaan sopii upottaa hiukan krouvimmatkin kaalit.
Kermasssa haudutettu palmukaali on ollut ruokalistalla jo monen monta kertaa. Vaihtelun vuoksi tein siitä kirkkaan version ja vaihdon kerman valkoviiniin sekä lisäsin hiukan potkua tuoreesta chililistä.
Valkoviinissä haudutettu palmukaali
n. 120 g. palmukaalia (n. 8 lehteä)
1 sipuli
1 chilipalko
1-2 dl valkoviiniä
suolaa
mustapippuria
(50 g. bresaolaa tai ilmakuivattua kinkkua)
Poista lehtikaalista kovat ruodit ja pilko se suikaleiksi. Ryöppää suolalla maustetussa vedessä noin kaksi minuuttia. Valuta kuivaksi.
Pilko sipuli ja chili pieneksi ja kuullota niitä hetki pannulla. Lisää lehtikaali ja pyörittele muutama minuutti sipulin ja chilin kanssa. Lisää sitten viini sekä mausteet ja hauduta noin 5 – 10 minuuttia, kunnes enin neste on haihtunut.
Jos kaipaat tuhdinpaa apetta, paista sekaan suikaloitua bresaolaa tai kinkkua.
Maista itse!
Lehtikaalit ovat maukkaita myös smoothien joukossa. Tänä kesänä ötökät söivät kaikki lehdet niin pahasti, että niistä ei jäänyt itselle syötävää :(. Millä konstilla olet suojannut lehtikaalisi ötököiltä? Palmukaalit ovat todella komeita ja koristeellisia. t. Tarja / http://www.parasta-aikaani.blogspot.fi
TykkääLiked by 1 henkilö
Hauskaa, kun löysit blogiin! Ja hauskaa myös, että juuri pyöräytin lehtikaalismoothien 😃 Tällä kertaa sekaan meni myös mustikkaa ja banaania. On herkullista kyllä. Pidän lehtikaalit harson alla heinäkuun loppupuolelle saakka eikä ole ollut vaivaa ötököistä. Tänä kesänä hankin uuden hienon harson ja sen kanssa olikin sitten tekemistä 😄 https://puutarhakirja.wordpress.com/2016/05/23/tunarointia-kerrakseen/
TykkääTykkää